戒掉这些坏习惯，别让它在影响孩子的大脑发育！

一、习惯性不吃早饭

不知道是父母太忙，还是孩子太懒，经常踩着点起床，急巴巴的冲出家门上学、上班。这样一来，就没有时间吃早饭。对于正处在生长期的孩子来说，不吃早饭是特别危险的事情，不仅仅是饿肚子这么简单。

长期不吃早饭，营养就跟不上，容易出现营养不良的后果。大脑发育和思考都需要养分，而不吃早餐就无法为大脑提供养分，久而久之就出现反应迟钝的现象。

二、过度玩电子产品

不否认，电脑、手机确实给生活带来了便利。尤其是在物联网的作用，让孩子了解了很多科技前沿的东西。但即便如此，也不能掩盖电子产品带来的负面影响。因为自制力不足的原因，很多孩子长期沉溺在电子游戏中，难以自拔。

长期玩游戏，伤害的不仅仅是眼睛视力，还有大脑。电子产品带来的辐射，会影响大脑发育；而长时间沉浸在游戏中，大脑思维也会变得单一，没有机会去思考其他的事情。

三、习惯性熬夜晚睡

关于熬夜这件事，有些孩子是被动，因为父母想让他加班学习；而有些孩子是主动，沉溺在游戏、电视或者玩具中。可不管是哪种原因的熬夜，都会给孩子的身体带来不可逆的伤害。

熬夜和晚睡，都会影响孩子的睡眠时间和质量。若是长期没有充足的睡眠，那孩子在第二天的表现，多半是浑浑噩噩，仿佛永远都睡不醒一样。如此一来，大脑得不到充足的休息，灵活度也会不断下降。

若是孩子吃得太多，父母也别急着高兴，因为这不是好事。吃得太撑，反而会影响身高和大脑的发育，最后变成反应速度慢半拍的“小胖子”。食物来不及消化，自然就成了脂肪，对孩子的身体发育影响很大。

生活中，让孩子养成健康的饮食习惯，以及良好的作息时间。学习固然重要，但适当的放松和调节，反而会让孩子更聪明。寓教于乐，才是最值得推崇的学习方式。